Antrenman Takipçisi
Antrenman Takipçisi
Her tekrarı, seti ve antrenmanı takip edin. Papka Antrenman, egzersizlerinizi kaydetmenize, ilerlemenizi izlemenize ve detaylı antrenman takibiyle fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.
Isınmalardan kişisel rekorlara kadar, hepsi tek yerde
Papka Antrenman, kapsamlı bir antrenman kayıt sistemi sağlar. Güç kazançlarınızı ve antrenman tutarlılığınızı zamanla izlemek için egzersizleri, setleri, tekrarları ve ağırlıkları takip edin.
Antrenmanlarınızı güçlendirin
Egzersiz kütüphanesi
Yüzlerce önceden yüklenmiş egzersiz arasından seçim yapın veya kendi özel hareketlerinizi oluşturun.
Setleri ve tekrarları takip edin
Antrenmanınızın eksiksiz bir geçmişini oluşturmak için her seti, tekrarı ve ağırlığı kaydedin.
İlerleme takibi
Her egzersizde ilerlemenizi gösteren grafiklerle zamanla güç kazançlarınızı görün.
Antrenman takvimi
Antrenman geçmişinizi takvim formatında görüntüleyin ve antrenman tutarlılığınızı takip edin.
Kişisel rekorlar
Her egzersiz için kişisel en iyilerinizi otomatik olarak takip edin ve yeni PR'leri kutlayın.
Antrenman planları
Belirli fitness hedeflerinize ulaşmak için yapılandırılmış antrenman programları oluşturun ve takip edin.
Güç oluşturun ve ilerlemenizi takip edin
Antrenman aracımız tutarlı kalmanıza, gelişmeleri takip etmenize ve fitness potansiyelinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
