Дневник питания и нутрициологии
Дневник питания и нутрициологии
Знайте, что вы едите. Питание Papka помогает регистрировать приёмы пищи, отслеживать калории и макросы и поддерживать здоровые отношения с питанием через осознанное отслеживание.
От завтрака до полуночных перекусов — всё в одном месте
Питание Papka предоставляет комплексную систему отслеживания нутрициологии. Регистрируйте приёмы пищи, мониторьте калории, отслеживайте макронутриенты и понимайте паттерны питания с детальной аналитикой.
Усильте ваше питание
Лёгкая регистрация приёмов пищи
Быстро регистрируйте приёмы пищи с простым интерфейсом, делающим отслеживание лёгким.
Отслеживание калорий
Мониторьте ежедневную калорийность и видите, как она соответствует вашим целям.
Разбивка макросов
Отслеживайте белки, углеводы и жиры для обеспечения сбалансированного питания и достижения целей.
Ежедневные сводки
Просматривайте питание по дню, неделе или месяцу для выявления паттернов пищевых привычек.
База данных продуктов
Ищите в комплексной базе продуктов или создавайте пользовательские записи для любимых блюд.
Тренды питания
Смотрите, как пищевые привычки меняются со временем, с информативными графиками и отчётами.
Развивайте здоровые пищевые привычки
Наш Дневник питания разработан для помощи в принятии обоснованных решений о питании и поддержании сбалансированной диеты.
